Zanim zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z ziołami, która daje mi uspokoić umysł. Potem gaszę ekrany, bo https://ronaldjvjy443518.wssblogs.com/39982736/gdy-lecę-spać