تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز قوة العضلات. تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تنشيط عضلات البطن, https://marvinjjux427304.wikiconversation.com/7726931/علاج_البطن_فوائدها_وأسرارها