Hola buenas, unas consultas, ¿este tipo de rutinas son útiles para el desarrollo de las piernas o solo sirve estrictamente como cardio? ¿y cuántas veces a las semana seria aconsejable hacer los combos? No obstante, también he de decir que estos ejercicios requieren de un mayor dominio con la barra, https://buyoradoptlonghaireddachs33108.blogadvize.com/45170728/5-simple-techniques-for-300