J’ai fini par intégrer cette technique dans ma gestion du stress. Là où d’autres vont marcher, entraîner du yoga, ou décrocher le téléphone pour tenter un ami, je pratique un voyant low cost. En général, pas plus de 3 à 15 minutes. Juste le faits de poser un thème https://franciscotcegh.full-design.com/ce-que-j-ai-compris-sur-moi-même-pour-moins-de-10-euro-78897786