La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación reacción metabólica que el cuerpo humano vive cuando elige como fuente de las grasas como primera medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en múltiples etapas, cada una con detalles https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/