Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://keithzjiu084416.activoblog.com/31409254/the-smart-trick-of-coklat-kurma-almond-that-nobody-is-discussing