قد يساعد في تحسين عملية الأيض، كما يساعد في تحسين النشاط البدني وربما يكون الشاي الأخضر مفيداً في حرق الدهون. الشاي يحتوي على مركبات طبيعية تساعد في تحسين الصحة النفسية. من بين هذه المركبات، الكافيين والأحماض الأمينية. الملخص تظهر بعض الدراسات أن الشاي الأخضر قد يؤدي إلى زيادة في https://rafael9uia5.shotblogs.com/فوائد-شرب-شاي-الاخضر-fundamentals-explained-46881115