La terapia de exposición gradual te ayuda a enfrentar tus miedos o ansiedades de manera controlada y sistemática, lo que puede reducir la resistencia y permitirte soltar gradualmente. El desapego puede tener un impacto profundo en nuestra felicidad. Cuando nos desprendemos de los apegos y expectativas, reducimos el sufrimiento https://remingtonwirxa.dailyhitblog.com/38050777/5-essential-elements-for-closure-emocional