O pompoarismo consiste em um conjunto de exercícios qual trabalham a musculatura do assoalho pé especialmentelvico. Essa regiãeste é formada por músculos que sustentam órgãESTES importantes, como a bexiga, o útero e este reto, e que desempenham funções essenciais, incluindo o controle urinário e a estabilidade pé especialmentelvica. Por meio https://sethvskw11109.homewikia.com/11128391/dicas_de_pompoarismo