Các cách được khuyên nhằm trị và ngăn chặn bệnh dịch là buông lỏng khung hình, thường xuyên mas sa nhẹ nhõm nhàng cho cơ bắp vào thời hạn cuối ngày, thường xuyên luyện tập thể thao, đặc biệt để ý đến cường độ thực hiện việc và tập luyện. https://writeablog.net/c2rcvyq110/1