Ingerir de 2 a 3 cápsulas por dia , no intervalo das principais refeições. http://WWW.Beautifulspirit.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.bedirectory.com%2F7-sinais-de-que-voc%25C3%25AA-est%25C3%25A1-emagrecendo-mesmo-sem-a-balan%25C3%25A7a%2521_372578.html