Ribas Filho, da Associação Brasileira de Nutrologia, afirma que jejuns de 8 ou 12 horas podem ser adaptados ao dia a dia sem grandes dificuldades ("Você termina de jantar às 8 e só volta a comer às 8 da manhã"). http://[email protected]/suivi_forum/?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2FCompanyspage.com%2Fstory3312226%2F7-sinais-de-que-voc%25C3%25AA-est%25C3%25A1-emagrecendo-mesmo-sem-a-balan%25C3%25A7a%3EMais+dicas%3C%copyright%3E