O crossfit também promove o desenvolvimento do muscular, no entanto os exercícios geralmente são associados com exercícios aeróbicos, garantindo um maior gasto calórico e melhora da função cardiovascular, o que favorece o aumento do metabolismo e o emagrecimento. http://Riveraamplification.co/__media__/js/netsoltrademark.php?d=WWW.Mizmiz.de%2Fread-blog%2F36827_transforme-seu-corpo-como-eliminar-10kg-de-forma-saud%25C3%25A1vel-e-duradoura.html