Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad laboral, diseñadas para acortar el sedentarismo y mejorar la Lozanía física y mental de los trabajadores. Existen varios tipos de pausas activas que puedes incorporar a tu jornada gremial. Aquí tienes algunas ideas para principiar: Sentado en una silla con https://pausasactivasdivertidaspa46780.suomiblog.com/la-mejor-parte-de-pausas-activas-divertidas-de-5-minutos-44200913