حيث أن هناك البعض من الأطعمة و التى يجب أن يتم الأبتعاد عنها عند أستخدام تلك الحبوب و التى تتمثل فى البقوليات مثل الصويا و العدس و الفول و الحمص و الأبتعاد أيضاً عن تناول الأطعمة المقلية. تؤدي الى تكسير الدهون الموجودة في الوجبات الغذائية وتخرج عن طريق البراز. ولا https://lanevy2f4.blogzag.com/72545185/the-best-side-of-مونتالين