{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة شديدة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا توظف في الهواء الطلق أو عادةً عن كثب تتعرق عندما تكون تمارس، إنها حقًا بدون مجهود تملك حصيرة تقييم لعام 2019 من تسعة بحث (640 كل المشاركين) أكدوا أن اليوغا قد تكون قيمة من أجل تحسين الانزعاج، https://federicow000mzm4.wikikali.com/user