Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak huzurmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve bindi esenlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, alay malay keşfedelim! Yoga Matları: çoklukla pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve yeğni dokumalarıyl... https://pilates-bantlar43107.ageeksblog.com/26430836/ağırlık-sehpaları