{البقاء المرونة وجاهزة للمناورة بدون جهد أمر حيوي عنصر صحتك الجسدية. لكن التوتر، والعمر، وغير كاف تمرين بدني، وغير صحيح الوضعية يمكن أن يسبب عضلاتك أن تكون متوترة ومحدودة، والتي في كثير من الأحيان يمكن تقيد القدرة على التكيف. |هل هناك اقتباسات أخرى عن اليوجا والفرح التي ألهمت ودعمتك https://cranberry-anma.xyz