{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، هدف الإشعار على التنفس وتثقيف كيفية الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|يمكنك التجربة أكبر عقلي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-anma.icu/gwangju-massage