{هل تعتقد أنك تبحث عن {تمرين التي يمكن ضمان الأقصى التأثيرات ويعطي أكثر بكثير الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الإجمالي-جسم الإنسان الفريق التمرين تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والمعرفة التكنولوجية الذي يمكنه مساعدتك الوصول أهداف. مقارنة مع HIIT، نظرية البرتقال تستخدم القلب-السعر معتمد الفاصل الزمني التدريب، مع https://peteri593owb4.wikijournalist.com/user